Củ cải là món ăn được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng không có nghĩa ai
cũng thích, nếu bạn là 1 trng số đó hãy đọc bài này ngay hôm nay!
Bài thuốc từ củ cải
Củ cải 300g, mật ong 150g, phèn chua
10g, nước 400ml. Cho củ cải vào đun cùng với nước cho sôi, đến khi còn
khoảng 100ml thì gạn lấy nước bỏ bã. Cho phèn chua và mật ong vào nước
này khuấy đều, đun sôi chia làm 3 lần uống trong ngày trước khi ăn.Trẻ
nhỏ bị ho: lấy củ cải thái thành miếng mỏng, thả vào ngâm trong nước
đường đặc vài ngày. Mỗi lần lấy ra một thìa nhỏ, pha thêm nước nóng cho trẻ uống.
Chữa nhiệt mịêng: súc miệng bằng nước cốt củ cải, ngày súc miệng nhiều lần sẽ nhanh khỏi.
Chữa đái tháo đường: củ cải 250g, gạo 100g. Củ cải tươi rửa sạch, cắt nhỏ, nấu với gạo thành cháo ăn hằng ngày.
Trị sỏi mật: củ cải
400g, mật ong 100g. Củ cải gọt vỏ, cắt từng miếng dài khoảng 6cm, tẩm
mật ong rồi sấy khô (chú ý không để củ cải cháy). Ăn củ cải và uống cốc nước muối loãng độ mặn (như nước canh).
Lợi ích từ củ cải
Ngăn ngừa bệnh vàng da
Củ cải được coi là trợ tá quan trọng
trong cuộc chiến chống bệnh vàng da. Nó mang lại lợi ích thần kỳ vì có
thể kiểm soát việc sản xuất bilirubin và cũng giúp thanh lọc chất này.
Củ cải cũng giúp kiểm soát sự phá hủy hồng cầu bằng cách tăng lượng oxy
cung cấp cho máu. Ngoài ra, củ cải và lá rau cải cũng rất hữu ích trong
việc điều trị căn bệnh này.
Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích sức khỏe quan
trọng của củ cải là giúp bạn giảm cân. Củ cải chứa ít calo, nhiều chất
xơ và nước. Đó là lý do ăn củ cải dễ dàng thỏa mãn cơn đói của bạn. Nếu
bạn đang đấu tranh để giảm cân, chỉ cần thêm củ cải vào chế độ ăn uống
hàng ngày và bạn có thể tự nhận thấy sự khác biệt.
Kiểm soát cao huyết áp
Tiêu thụ củ cải có thể giúp bạn đánh bại chứng cao huyết áp. Kali chứa trong củ cải giúp chống lại tác dụng xấu của natri trong chế độ ăn uống của bạn, nhờ đó giữ cho huyết áp ổn định.
Nguồn: Đời sống phụ nữ


Không có nhận xét nào:
Write nhận xét